本日は、ネイバーズブレッドA型事業所の
作業の合間に行なっている
「ストレッチタイム」をご紹介します！
座った姿勢で作業を続けていると
体が凝って痛くなったり、
眠気が襲ってくる！といった
利用者さんたちの声にお応えして
当事業所ではストレッチをする時間を
取り入れています。
筋肉やツボに詳しい職員の指導のもと
簡単 & 効率的に体をほぐせる動きを
みんなで行います。
利用者さんからは、
「体が伸びて血行がよくなると
頭がすっきりして作業が捗る！」
「筋肉がほぐれて、体の痛みが
少し和らぎました！」と、
好評をいただいてます！
今このブログを読んでいるあなたも
のびのび〜とストレッチをして
リフレッシュしてみてはいかがでしょうか！
# ストレッチでリフレッシュ
# 利用者の声に応える就労支援A型
# 栃木県就労支援A型
# 宇都宮市就労支援A型